老年人骨質(zhì)疏松的治療方法有哪些

　　骨質(zhì)疏松是骨骼老化的表現(xiàn)之一，在老年人尤其多見。在治療上應(yīng)充分考慮引起骨質(zhì)疏松癥的各種因素，采取綜合治療措施。那么，老年人患上骨質(zhì)疏松后的治療方法有哪些?本文為大家介紹以下三種方法。

　　1、加強營養(yǎng)：給以高蛋白飲食、鈣和各種維生素。高蛋白有利于骨基質(zhì)的形成，鈣的補充將能促進鈣的平衡。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，是一種比較理想的治療飲食，也可服用適量的鈣片、維生素D和維生素C。

　　2、性激素的應(yīng)用：性激素對骨質(zhì)疏松的治療，已被廣泛應(yīng)用于臨床。女性可用乙烯雌酚，男性可用甲基睪丸素。由于雌激素副作用大，故根據(jù)現(xiàn)在的趨勢多主張小劑量用法，或雄激素和雌激素合用，這樣可用減少雌激素的用量和副作用。

　　3、體育鍛煉：“生命在于運動”，體育鍛煉對骨骼代謝起著比較為良好的作用，能夠延緩骨質(zhì)的衰老，通過肌肉的收縮和對骨骼的刺激，能夠促進成骨細(xì)胞的活動，有利于骨基質(zhì)的形成。如果大家在年輕時就注意加強體育鍛煉，能夠有效預(yù)防和減緩骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。對于已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的患者來說，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠控制骨質(zhì)疏松的進程。