文章來(lái)源:福州中德骨科醫(yī)院
一般來(lái)說(shuō),嬰幼兒出生2周后,就可以吃魚(yú)肝油了。魚(yú)肝油里含有維生素A和D,一般可從鯊魚(yú)、鱈魚(yú)的肝臟中提取的脂肪油;維A是維持視覺(jué)功能必須的,可防止夜盲癥,維D可以促進(jìn)鈣的吸收和儲(chǔ)存,有效防止佝僂病的發(fā)生。補(bǔ)鈣和補(bǔ)維D是兩回事,嬰幼兒缺乏維D會(huì)得佝僂病,即肋骨外翻,骨軟化病,夜夢(mèng)驚厥等。嬰幼兒可補(bǔ)充:魚(yú)肝油、維生素AD軟膠囊、維生素AD滴劑(藥品);可根據(jù)寶寶的不同年齡段選擇。
1.母乳喂養(yǎng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)基本上可以保證嬰兒的日常需要,同時(shí)還有一定的抗體,因此這個(gè)階段,孩子不容易生病;但仍需每天補(bǔ)充400IU~800IU的維D,約1332IU的維A;早產(chǎn)兒新生兒在出生2周時(shí),即需添加,開(kāi)始每天一滴,逐步增大,一般不能超過(guò)5滴,每個(gè)月的用量不同,較好與鈣同補(bǔ)。
2.根據(jù)寶寶的年齡,選擇恰當(dāng)?shù)闹苿?。不同的劑型,所含的維生素劑量不同,一般魚(yú)肝油屬于保健品,維生素AD屬于藥品,具體的分量可根據(jù)不同的說(shuō)明書(shū)使用。一般到寶寶3個(gè)月至半歲后,,應(yīng)定期到醫(yī)院體檢,根據(jù)實(shí)際情況決定是否繼續(xù)補(bǔ)充。
3.長(zhǎng)期過(guò)量服用魚(yú)肝油可導(dǎo)致中毒,0~6月嬰幼兒一般每天不超過(guò)1000IU維D;0-3歲的嬰幼兒一般一天補(bǔ)充量不超過(guò)2000IU維A。過(guò)量可導(dǎo)致頭暈、惡心、疼痛甚至死亡。頭暈、惡心、疼痛甚至死亡。
注意事項(xiàng):
多曬太陽(yáng),陽(yáng)光促使維D轉(zhuǎn)化為可吸收的鈣,平時(shí)注意給寶寶保暖,注意飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,稍微大點(diǎn)的話,要多戶外運(yùn)動(dòng)。夏天可少補(bǔ),冬天可適當(dāng)多補(bǔ)充點(diǎn)魚(yú)肝油??筛鶕?jù)寶寶的輔食、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、生長(zhǎng)發(fā)育狀況選擇,食補(bǔ)是做好的方式。
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