文章來源:福州中德骨科醫(yī)院
髕骨軟化癥治療方法
1、手術(shù)療法
療法:采用髕骨軟骨切削術(shù),包括軟骨表淺切削,切削軟骨達骨質(zhì)及骨質(zhì)鉆孔術(shù)。有一定效果,促使脛骨關(guān)節(jié)內(nèi)分泌恢復(fù)平衡。
缺點:治療麻煩,風(fēng)險性大,留創(chuàng)傷,治療不比較易引發(fā)后遺癥出現(xiàn)。
2、針灸、冷敷療法
療法:針對穴位采針灸療法和冷敷療法,有一定的緩解作用,但不較好。
缺點:易導(dǎo)致感染,治療不,見效慢,操作不當會產(chǎn)生無法預(yù)計的后果。
3、藥物治療
療法:口服一些抗炎藥。有一定的消炎、緩解疼痛和增加關(guān)節(jié)活動度的效果。
缺點:有消炎、止痛作用,無法根治疾病,且對腸胃肝腎等有損傷。
4、中醫(yī)療法
中醫(yī)認為,髕骨軟化癥可通過外敷膏藥進行治療。通過膏藥外敷于患處使藥效透過皮膚,直達病灶,從髕骨軟化癥之致病一定程度上入手,對外打通受阻穴位,清除淤積瘀血;對內(nèi)養(yǎng)肝益腎、補足氣血、強筋健骨,改善內(nèi)因。內(nèi)外雙攻,故可起到治療髕骨軟化癥的目的。
髕骨軟化癥的日常注意要點
1、運動前先活動關(guān)節(jié)
運動前充分活動關(guān)節(jié)可使髕骨關(guān)節(jié)面各個部分都受到刺激,滑液營養(yǎng)成分能均勻滲透到軟骨組織中去,增強關(guān)節(jié)的潤滑作用。
2、避免劇烈運動
避免持續(xù)性蹲位和劇烈的運動,如爬山、爬樓梯等膝關(guān)節(jié)屈曲位用力的鍛煉。避免突然改變鍛煉的強度,增強力量和耐力的活動要循序漸進,逐漸加量。
3、保持合適體重
合適體重能降低作用于膝關(guān)節(jié)上的重力,肥胖則會增加膝關(guān)節(jié)的退行性疾病的危險,形成惡性循環(huán),體重越大,疼痛越重;反之,體重越輕,疼痛越輕。
4、補充軟骨營養(yǎng)
多食含維生素、蛋白質(zhì)多的食物,如水果、青菜、肉類、海鮮等。
5、注意保暖防寒
天氣嚴寒的季節(jié),要給關(guān)節(jié)保暖,防止風(fēng)寒入侵。
6、及時治療
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適或不定位疼痛時,要考慮到早期髕骨軟化癥的可能,要及時休息、及時治療,防止關(guān)節(jié)軟骨退變加重。
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