腰椎間盤引起的腳底發(fā)麻是怎么回事

　　1.很多腰椎間盤突出患者都有不同程度的外傷史。大部分為搬動東西、抬舉重物、各種形式的腰扭傷、摔倒等，這些外傷均可使椎間盤在瞬間髓核受壓張力超過了纖維環(huán)的應力，造成纖維破裂，髓核從破裂部突出。

　　2.長期的處在寒冷或潮濕的地方也會引起這種癥狀。因為寒冷或潮濕可引起小血管收縮、腰肌反射性痙攣，使椎間盤的壓力增加，而致纖維環(huán)破裂。所以一定要注意保暖，不要受涼。在生活中一定要注意。

　　3.在日常的生活中一定多注意，睡覺的時候主要睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。

　　注意事項：

　　急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛，可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。運動前、工作前預領(lǐng)先行腰部的各種準備活動，使肌肉靈活起到保護作用。

　　溫馨提示：因無法全面了解您的病情，文章內(nèi)容供參考，具體診療請一定到醫(yī)院，在醫(yī)生指導下進行!或者花幾分鐘的時間咨詢在線專家，通過在線醫(yī)生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科醫(yī)院感謝您的信任。