1、用指尖按住頭頂部，上下移位。(輕按)2、用指尖輕輕由太陽(yáng)穴按摩到下顎處。3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反復(fù)多次。...「查看詳情」

將腿彎曲提起與胸平行，提起、放下各5次，可讓你備感舒適。順時(shí)針、逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝各10次。將腳趾并攏，彎曲向上，伸直向下交...「查看詳情」

1、十指交握放在腦后，重量置于手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。2、將右手置于左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做...「查看詳情」

注意按時(shí)作息，做到飲食有節(jié)，尤其不可過(guò)食肥甘厚味，預(yù)防三高血癥。要保持心情愉快，避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動(dòng)，如...「查看詳情」

出現(xiàn)手腳麻木時(shí)，需要先看看自己已經(jīng)患有的疾病，以及是否有不健康的生活工作狀態(tài)，比如糖尿病患者，如果雙腳，或手腳同時(shí)出現(xiàn)麻...「查看詳情」

常見(jiàn)的原因有：①糖尿病引起的四肢末梢循環(huán)障礙的情況。②某些西藥副作用如痢特靈、甲硝唑、利福平，鏈霉素等抗菌素以及術(shù)后化療...「查看詳情」

主要原因一：一些女性由于天生體質(zhì)虛寒，在日常生活中特別怕冷、怕風(fēng);吃不了冷食、冷飲。即使在夏季也因?yàn)榕吕?，把自己包裹得?..「查看詳情」

引起手腳麻木的原因一般有以下四個(gè)方面：一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。三是神經(jīng)炎引起的麻...「查看詳情」

這是由于頸椎病并發(fā)癥引起的嗎?是不是因?yàn)樽约好刻熳鲛k公室用電腦的時(shí)間太長(zhǎng)造成的呢?一、頸椎病的發(fā)病誘因，一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間...「查看詳情」

注意腦血栓的七個(gè)信號(hào)健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂(lè)觀開(kāi)朗的生...「查看詳情」