趴桌午休和腰椎病有何關(guān)系

　　趴桌午休和腰椎病有何關(guān)系

　　腰椎病的發(fā)生原因在很大程度上和我們用腰或者不正確的腰部姿勢有關(guān)，究其根本，還是要發(fā)現(xiàn)不良的生活習(xí)慣或者工作習(xí)慣，及時(shí)的進(jìn)行改正和修復(fù)，這樣才不會讓腰椎病發(fā)生，那么趴桌午休和腰椎病的發(fā)生有什么樣的關(guān)系呢。

　　白領(lǐng)午休趴著睡與腰椎病的關(guān)系.

　　1、專家介紹，人是由爬行進(jìn)化到直立行走的，原始的爬行對脊椎沒有太大的壓力，待直立后脊椎壓力增大很多。

　　2、躺著睡眠可使脊椎得到休息，坐著入睡的話，脊椎無法保持正常的彎曲狀態(tài)，而是扭曲的，久而久之，容易給椎間盤和腰肌帶來傷害，造成腰椎間盤突出及腰肌勞損。

　　3、此外，睡著后血液流動減慢，而由于體位的關(guān)系，坐著睡時(shí)，頭部供血會比躺著睡時(shí)要差，因此老年人更容易出現(xiàn)腦意外，比如缺血性腦卒中。

　　上述的幾點(diǎn)介紹的很清楚，為什么說趴桌午休睡著以后會造成腰椎病的發(fā)生，當(dāng)然這種情況是長期如此才會造成的，偶爾的一兩次還是不會有這么大的危害，只是讓大家能夠清楚的知道腰椎病的發(fā)生原因其實(shí)就是這么簡單，大多都是由于平常的不良習(xí)慣造成的
　　溫馨提示：希望上述介紹能給您帶來幫助，想了解更多信息可在線咨詢醫(yī)生。在線醫(yī)生會給你詳細(xì)的解答。福州中德骨科醫(yī)院祝您早日康復(fù)。